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  • 幸福的七大元素

    真正的幸福不在外人眼里,而在你内心里(图片来源:资料图)

    ——不分心。全心、真心、用心投入,是成事的根本,所以应当纯真、率真、认真的处事。

    ——明白己心。要明白自己内心真正的需要,不论对错、有无、得失、是非、真假,都只是世俗的定义。世上没有真正的错误,相对的错误并不是真正的重要,重要的是要看清楚事物内在的本质。

    ——戒除贪心。贪心使心境凌乱,让生活中的感知变得茫然,而无法深入其中,无法养成内涵与良好品质,变得虚浮飘忽。无法满足,必然痛苦。

    ——修养。这是走向更高一层境界的途径。平心静气感受自然界里的生命能量,以及所有平常事物运行的轨迹。渐渐明白己心、奉献自我,无有贪念。沉着于大地,于是会有幸福感生成,所有知觉缓缓向上。

    ——理解与宽容。一些时候,自己喜欢的,别人并不一定喜欢。各人经历不同,享受与残缺方面不同,对生活的理解也就不同,所爱好的事物同样有所差别。只能尽量理解,但不论如何,心胸都始终应该包容世间万物,坦荡开阔、自在豁达。

    ——给自己一个舒适的定位。许多时候,幸福原本就存在,只是许多人看不清它的模样。……在适当的时候静下心来,好好珍惜眼前拥有,即是幸福!

    ——把心放松。经历得越多,人就会越有耐心。所有的技巧,都是要打破固态的思维。把心放松,是耐心与技巧的有利前提。

    以上文字,只能促进幸福的形成,并不能直接生成幸福的感觉。幸福,从来不拘任何外在的形式,只在心灵会有着点点滴滴的感动!

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